Прогулка с врачом

Наше занятие включает упражнения на растяжку со скандинавскими палками, мастер-класс по скандинавской ходьбе и смехозарядку. Эти две части одного занятия гармонично дополняют друг друга, и направлены на профилактику целого ряда хронических заболеваний. Они способны снижать артериальное давление, улучшать вентиляцию лёгких, поднимать настроение

3 ноября 2012 года во Владивостоке впервые состоялась оздоровительная акция «Прогулка с врачом» (региональная практика федерального проекта «Прогулка с врачом» Лиги здоровья нации). На набережную Цесаревича вышли доктора Владивостокского клинико-диагностического центра и положили начало проекту, который сегодня не просто прижился в крае, но и стремительно набирает обороты.
Мало кто знает, что именно благодаря проекту «Прогулка с врачом» в спортивных магазинах Владивостока появились палочки для скандинавской ходьбы, а первая пара была привезена из Санкт-Петербурга специально для акции.
Участники акции проводят традиционную разминку и гуляют прогулочным шагом по набережной Цесаревича со скандинавскими палками. На прогулке присутствуют участники общественного движения «Матери России», специалисты медицинских учреждений. Эксперты отвечают собравшимся на все интересующие вопросы о поддержании здоровья и дают практичные советы по повышению тонуса и укреплению организма.